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Das richtige Essen in der Schwangerschaft (Nichols, Lily)
Das richtige Essen in der Schwangerschaft , Mehr als ein Ernährungsleitfaden für Schwangere und Mütter: Traditionelles Wissen für neues Leben Die zertifizierte Expertin für pränatale Ernährung Lily Nichols schließt mit diesem Buch eine gravierende Wissenslücke: Im Gegensatz zu den bisher gängigen Ratgebern bedient sie sich neuester ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse, kombiniert diese klug mit dem Erfahrungswissen traditionell lebender Kulturen und räumt dabei mit Ernährungsmythen auf. Ihr Grundsatz: Qualität statt Quantität! Mit den Grundsätzen der Autorin lassen sich die typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Heißhungerattacken, Übelkeit, Erbrechen, Schwangerschaftsdiabetes, Sodbrennen, Reflux oder Völlegefühl deutlich reduzieren. Zudem bietet sie Lösungen für die Herausforderungen bei einer vegetarischen Ernährung. Dieser Begleiter für Sie und die Gesundheit Ihres Babys bietet: umfangreiches Basiswissen zur Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel Empfehlungen zur Vermeidung von Toxinen und Giftstoffen im Alltag die Kombinationen der wichtigsten Nährstoffquellen Tipps & Übungen für achtsames Essen, Sport und mentale Gesundheit einen 7-Tage-Menüplan für echte Ernährung "Endlich ein Buch über Ernährung in der Schwangerschaft, bei dem Sie nicht vor lauter Langeweile einschlafen, sondern Lust - und Appetit - auf mehr bekommen! Keine ,Schwangerschaftspolizei' weit und breit, denn Lily präsentiert die Fakten, so wie sie sind, ohne sich zum Moralapostel aufzuspielen. Als Hebamme empfehle ich jeder schwangeren Frau, dieses Buch zu lesen." ¿ Tracy Donegan, Hebamme und Gründerin von GentleBirth , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20211015, Produktform: Kartoniert, Autoren: Nichols, Lily, Seitenzahl/Blattzahl: 419, Keyword: Gesundheit Baby; Ernährungsbibel; Speiseplan; Ernährung in der Schwangerschaft; Schwanger; Sport während der Schwangerschaft, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Narayana Verlag GmbH, Verlag: Narayana Verlag GmbH, Verlag: Unimedica, Länge: 242, Breite: 175, Höhe: 30, Gewicht: 861, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.80 € | Versand*: 0 € -
Der richtige Moment
Der richtige Moment , Anfang der 1930er-Jahre setzt sich Fide Struck fotografisch mit den Themen Arbeit und Handel in Altona, Hamburg sowie an der Westküste auseinander: Empathisch rückt er Werft- und Hafenarbeiter, Fisch- und Marktverkäuferinnen oder Krabbenfischer in den Blick. Strucks Aufnahmen sind Zeugnisse der vielschichtigen Amateur- und Arbeiterfotografie der ausgehenden Weimarer Republik. Sie bewegen sich zwischen privatem Erleben, sozialer Reportage und politischem Kontext. Angelehnt an die Bildsprache der Neuen Sachlichkeit und des Neuen Sehens bestechen sie durch ungewöhnliche Blickpunkte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Holiday, Ryan: Das Richtige tun. Genau jetzt.
Das Richtige tun. Genau jetzt. , Im dritten Band seiner Bestsellerreihe über die stoischen Tugenden erkundet Ryan Holiday die entscheidende Rolle, die Integrität in jedem guten Leben spielt. Von Vorbildern des aufrechten Lebens wie Ulysses S. Grant, Gandhi und Mark Aurel bis hin zu den als Warnung dienenden Geschichten von Napoleon und F. Scott Fitzgerald zeigt uns dieses Buch die Macht, die wir haben, wenn wir zu unseren Überzeugungen stehen und in Übereinstimmung mit ihnen handeln - und die Gefahren eines schlecht entwickelten Gewissens. Wenn wir das Richtige tun, wird alles andere folgen: Glück, Erfolg, Lebenssinn, Ansehen, Liebe. Dies ist der Kern der stoischen Weisheit. Der Weg ist nicht immer einfach, aber er ist unerlässlich, und die Alternative - den einfachen Weg zu gehen - zeugt nur von Feigheit und Unvernunft. Die moderne Welt suggeriert uns oft, dass gerechtes Handeln optional ist. Aber Holiday zeigt, dass das einfach nicht stimmt - und die Tatsache, dass so wenige Menschen heute die Kraft haben, zu ihren Überzeugungen zu stehen, erklärt viel darüber, warum wir so unglücklich sind. Unser Gewissen, unser Sinn für Gerechtigkeit, ist unsere primäre und entscheidende Kraft: Wir können es trainieren, schärfen und stärken, aber vor allem dürfen wir es nie verlieren. Dieses Buch zeigt uns, wie. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen (Iburg, Anne)
Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen , Alles über die Leber - umfassend, aktuell, verständlich: Mit der richtigen Ernährung gezielt die Leber schonen Lebererkrankungen können viele unterschiedliche Ursachen haben: Neben Hepatitis-Viren, Alkohol und Medikamenten können auch Übergewicht, Stoffwechsel- oder Autoimmunerkrankungen unsere Leber schädigen. Zum Glück ist die Leber bis zu einem gewissen Grad ein reparables Organ. Durch die richtige Therapie, bei der die Ernährung häufig eine Schlüsselrolle einnimmt, lässt sich oft eine vollständige Genesung erreichen. Die Ernährungsexpertin Anne Iburg zeigt Betroffenen, wie eine lebergesunde Ernährung aussieht und wie man diese genussvoll in der Praxis umsetzt. In den Rezepten sind die Hauptnährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate sowie der Kaloriengehalt ausgewiesen. Sowohl für Übergewichtige mit einer Fettleber als auch für Patienten mit einer Leberzirrhose und Untergewicht: Dieser Ratgeber führt Sie zur richtigen Ernährung! Aus dem Inhalt: - Leber - Chemiegigant in unserem Körper. - Fettleber - die versteckte und geduldige Volkskrankheit. - So sieht eine lebergesunde Ernährung aus. - Die Leberdiät: Ihr Einstieg in ein neues Essverhalten. - Leckere Rezepte für jeden Tag. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201509, Produktform: Kartoniert, Autoren: Iburg, Anne, Seitenzahl/Blattzahl: 149, Abbildungen: 60 Abbildungen, Keyword: Ernährungs-Regeln; Ernährungsumstellung; Gesundheits-Ratgeber; Leber entgiften; Leber schützen; Lebererkrankungen; Leberreinigung; Lebertherapie; Nahrungsmittel; Organ; Patienten-Ratgeber; Rezepte für Anfänger; Selbsthilfe; erfolgreich abnehmen; gesunde Ernährung, Fachschema: Beratung / Ernährungsberatung~Ernährungsberatung~Leber - Leberkrankheit~Management / Umwelt~Umweltmanagement~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Gericht (Speise)~Kochbuch~Kochen~Küche (Kochbuch)~Rezept (Kochrezept), Fachkategorie: Ernährungssicherung und Versorgung~Fitness und Ernährung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Kochen / Essen nach Zutaten~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 208, Breite: 154, Höhe: 15, Gewicht: 350, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1297657
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Wie wähle ich das richtige Schneidebrett für die Zubereitung verschiedener Lebensmittel aus, um die Hygiene in der Küche zu gewährleisten?
Wähle ein Schneidebrett aus Kunststoff oder Holz, da diese Materialien hygienischer sind als Glas oder Marmor. Verwende separate Schneidebretter für Fleisch, Geflügel, Fisch und Gemüse, um Kreuzkontamination zu vermeiden. Reinige die Schneidebretter nach jedem Gebrauch gründlich mit heißem Wasser und Seife.
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Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte in ihrer Zubereitung und welche Zutaten werden für die jeweiligen Rezepte benötigt?
Verschiedene Gerichte unterscheiden sich in ihrer Zubereitung durch unterschiedliche Kochtechniken wie braten, kochen oder backen. Die benötigten Zutaten variieren je nach Rezept und können Fleisch, Gemüse, Gewürze, Mehl oder Öl umfassen. Die Vielfalt an Geschmacksrichtungen und Texturen entsteht durch die Kombination und Zubereitung der Zutaten.
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Was sind typische Zutaten der bodenständigen Küche und welche Gerichte lassen sich damit kochen?
Typische Zutaten der bodenständigen Küche sind Kartoffeln, Fleisch, Gemüse, Kräuter und Gewürze. Mit diesen Zutaten lassen sich Gerichte wie Kartoffelsuppe, Schweinebraten mit Knödeln und Sauerkraut oder Gemüsepfanne zubereiten.
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Wie lautet der richtige Begriff für den Trockenbau zwischen Wohnzimmer und Küche?
Der richtige Begriff für den Trockenbau zwischen Wohnzimmer und Küche ist eine Trennwand. Trennwände im Trockenbau werden verwendet, um Räume zu unterteilen und verschiedene Funktionen zu trennen, ohne dass dabei eine massive, gemauerte Wand errichtet werden muss. Sie bestehen aus Gipskartonplatten, die auf einem Metallständerwerk montiert werden.
Ähnliche Suchbegriffe für Richtige:
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Banz, Oliver: Die richtige Entscheidung finden
Die richtige Entscheidung finden , Wie kann man das Richtige tun? Oliver Banz und Stefan Schweyer geben mit ihren acht Maximen eine praxisnahe Orientierung, wie im unternehmerischen Alltag die richtige Entscheidung getroffen werden kann: Unternehmenszweck, Menschlichkeit, Glückseligkeit, Wahrhaftigkeit, Verantwortung, Rationalität, Fairness und Nachhaltigkeit. In dem Maximenset integrieren sie ihre Erfahrung und die christlich-abendländische Tradition zu einer ganzheitlichen Sichtweise. Anhand von Fallbeispielen wie dem Einstellen und Entlassen von Mitarbeitenden oder dem Untergang der Credit Suisse werden die Maximen getestet und diskutiert. Sie bieten eine Ausgangslage, um die eigene Entscheidungsfindung zu hinterfragen und weiterzuentwickeln. Inhalte: Entscheiden heißt: eine Möglichkeit Wirklichkeit werden lassen Warum Entscheidungen durch Maximen geleitet sind Das Richtige tun: bewusst entscheiden und die Tragweite von Entscheidungen beachten Einführung in die acht Maximen: Unternehmenszweck, Menschlichkeit, Glück, Wahrhaftigkeit, Verantwortung, Rationalität, Fairness und Nachhaltigkeit Rolle des Unternehmenszwecks bei der Entscheidungsfindung Konkrete Beispiele aus der Praxis und Lösungsvorschläge Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: E-Book direkt online lesen im Browser Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern Jetzt nutzen auf mybookplus.de. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 34.99 € | Versand*: 0 € -
Mair, Stefan: Der richtige Umgang mit dem GebüH
Praxisabrechnung leicht gemacht Welche Heilpraktikerleistung kostet wie viel? Was kann für welche Behandlungsmaßnahme berechnet werden? Das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) dient als Berechnungshilfe bei der Rechnungserstellung. Als zertifizierte Gutachter der Deutschen Heilpraktiker Verbände in Sachen GebüH sind Dieter Grabow und Stefan Mair seit über 20 Jahren mit dem Thema vertraut und geben in diesem Buch ihre Kenntnisse und zahlreiche Tipps für die Praxis weiter. In den letzten Jahren haben sich einige neue Kriterien zur Abrechnung ergeben und so wurde die Gesamtthematik überarbeitet und in eine neue Form gebracht. Neben der Darstellung der einzelnen Gebührenziffern und deren Kombinationsmöglichkeiten sowie deren Ausschlüsse sind in diesem Buch alle zum Zeitpunkt der Veröffentlichung vorliegenden Erstattungssätze der Leistungsträger aufgeführt. - Kombinationsmöglichkeit einzelner Ziffern untereinander - Differenzierte Betrachtung verschiedener Diagnosen - Informationen zur Erstattung und Anerkennung durch private Krankenversicherer, Zusatzversicherungen sowie Landesbeihilfen etc. , Praxisabrechnung leicht gemacht Welche Heilpraktikerleistung kostet wie viel? Was kann für welche Behandlungsmaßnahme berechnet werden? Das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) dient als Berechnungshilfe bei der Rechnungserstellung. Als zertifizierte Gutachter der Deutschen Heilpraktiker Verbände in Sachen GebüH sind Dieter Grabow und Stefan Mair seit über 20 Jahren mit dem Thema vertraut und geben in diesem Buch ihre Kenntnisse und zahlreiche Tipps für die Praxis weiter. In den letzten Jahren haben sich einige neue Kriterien zur Abrechnung ergeben und so wurde die Gesamtthematik überarbeitet und in eine neue Form gebracht. Neben der Darstellung der einzelnen Gebührenziffern und deren Kombinationsmöglichkeiten sowie deren Ausschlüsse sind in diesem Buch alle zum Zeitpunkt der Veröffentlichung vorliegenden Erstattungssätze der Leistungsträger aufgeführt. - Kombinationsmöglichkeit einzelner Ziffern untereinander - Differenzierte Betrachtung verschiedener Diagnosen - Informationen zur Erstattung und Anerkennung durch private Krankenversicherer, Zusatzversicherungen sowie Landesbeihilfen etc. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 € -
Zhang, Danhong: Nur die richtige Meinung ist frei
Nur die richtige Meinung ist frei , Leben wir in einem Land mit Meinungsfreiheit? Die allermeisten würden die Frage mit einem klaren "Ja" beantworten und den in der Frage implizierten Zweifel mit Empörung beiseiteschieben. Hier kann jeder seine Meinung kundtun, ohne im Gefängnis zu landen. Wir haben doch keine chinesischen Verhältnisse. Doch ausgerechnet eine chinesischstämmige Journalistin ist sich da nicht so sicher. Nach ihren eigenen Erlebnissen zu urteilen, ist der Unterschied zu China vielleicht ein quantitativer, und aber nicht unbedingt ein qualitativer. Immerhin: laut einer aktuellen Allensbach Umfrage glauben nur noch 40 Prozent der Deutschen ihre politische Meinung frei äußern zu können. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Muliar, Doris: Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel
Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel , Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann zu ernsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen, aber kann man seine Cholesterinwerte ohne Medikamente senken? Das geht - mit der richtigen Ernährung: Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte, gesunde Fette, die essenzielle Omega-3-Fettsäuren liefern, magere Proteinquellen und köstliche Kräuter und Gewürze sind die Bausteine für ausgewogene Gerichte, die den Cholesterinspiegel sinken lassen. So könnte ein Tag mit einfachen und cholesterinarmen Kochideen aussehen: selbst gemachtes Granola mit Joghurt und Beeren zum Frühstück, griechischer Salat mit gegrilltem Hähnchenfilet zum Mittagessen, leckere Müsliriegel als Snack für zwischendurch und eine wärmende Brokkolisuppe als unkompliziertes Abendessen. So investiert man langfristig in seine Gesundheit und bringt seine Cholesterinwerte ins Gleichgewicht. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie funktioniert die richtige Dosierung und Handhabung eines Ölspenders in der Küche?
Um die richtige Dosierung eines Ölspenders in der Küche sicherzustellen, sollte man zunächst die Flasche vor Gebrauch gut schütteln. Anschließend kann man das Öl durch sanftes Drücken des Spenders kontrolliert dosieren. Nach Gebrauch sollte der Spender verschlossen und an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden, um die Haltbarkeit des Öls zu gewährleisten.
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Was ist der richtige Rechenweg und die richtige Lösung?
Um den richtigen Rechenweg und die richtige Lösung zu bestimmen, ist es wichtig zu wissen, um welche Art von Aufgabe es sich handelt. Je nachdem, ob es sich um eine mathematische, physikalische oder andere Art von Aufgabe handelt, können unterschiedliche Rechenwege und Lösungsansätze erforderlich sein. Es ist daher notwendig, die spezifische Aufgabe zu kennen, um den richtigen Rechenweg und die richtige Lösung zu bestimmen.
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Wie können Sie die Haltbarkeit und Qualität von Getränken durch die richtige Ausschanktechnik in Ihrer Gastronomie verbessern?
Durch regelmäßige Reinigung und Wartung der Ausschankanlagen können Verunreinigungen vermieden werden, die die Qualität der Getränke beeinträchtigen könnten. Die Verwendung von sauberen Gläsern und richtigen Zapftechniken hilft dabei, den Geschmack und die Frische der Getränke zu erhalten. Zudem ist es wichtig, die Lagerung der Getränke unter optimalen Bedingungen zu gewährleisten, um ihre Haltbarkeit zu verlängern.
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Wie kann man Essigdosierhilfen nutzen, um sicherzustellen, dass man die richtige Menge Essig für Rezepte verwendet?
Essigdosierhilfen sind spezielle Messgeräte, die helfen, die richtige Menge Essig für Rezepte abzumessen. Man kann sie verwenden, indem man den gewünschten Essig in die Dosierhilfe gießt und dann einfach die entsprechende Markierung abliest. Auf diese Weise kann man sicherstellen, dass man immer die richtige Menge Essig für jedes Rezept verwendet.
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